タヒチアンダンスdeダイエット 入門編 [ テ・ラ・キョウコ ]のレビューは！？

40代 女性さん
ちゃんと膝を曲げ腰を落としてすると、結構ハードですよ。 ビリーよりハードかも？ でも、少しタヒチアンダンスっぽく出来てくると楽しいよ。 なかなか一曲続けて踊ることは出来ないけど、 精一杯キョウコ先生についてがんばるσ（・ω・。） 今回初めてコンビニ受け取りで購入しました。 送料もかからないし、お店も一番近い所で受け取れたのでとっても便利でしたよ。

年齢不詳さん
ＴＶで紹介されたのを見て、こんどこそと思い購入しました。すごい汗はかくしなかなかいい運動です！！ １週間経過しましたが、腰まわりが少しすっきりしてきました！育児の合間に少しずつがんばってます。 以外とハードでした。

40代 女性さん
入門編ということもあり、わかりやすいのですが少し単調な感じがします。 内容に沿ってステップの練習をするとじんわり汗をかくので 継続して練習すればダイエットにも効果があると思います。 テラ・キョウコ先生がお美しいです！

30代 女性さん
テレビで見て、いつか習いに行きたいと思っていたのですが、近くに通える教室がないので、２６％OFFを機に購入してみました。 踊った後に豆乳を飲むといいと言っていたと思うので、実行したいと思います。

年齢不詳さん
母に頼まれて購入しました☆ 内容が充実しているようで喜んで使ってます♪

年齢不詳さん
あまりにも丁寧すぎて退屈でした。 もう少し何曲も一緒に踊れると期待してましたが・・・

年齢不詳さん
フラを習いに行く予定なのですが、その前にちょっと・・と思い、購入しました。望んでいた内容でしたが、自分にこなす能力があるかは別のようで･･･それでも毎日やっていると少しずつそれっぽくなっているような気がします。楽しいです。

30代 女性さん
１１月末に購入してからほぼ毎日続けられています。やり始めはもともとの腰痛の上に筋肉痛で辛かったけれど、最近はやらない時の方が筋肉が固くなる感じがして痛いので、自然と毎日続いています。冬でも汗が出て気持ちいいです！それに腰周りがみるみる引き締まっていくのがわかります。腹小僧様がだんだん小さくなっている気がするのでいつか完全消滅させたいです。まだメジャーの数字には表れていませんが、これからも続けていきます。応用編はキツイようなのでもう少し鍛えてから応用編を買います。腰痛持ちの方は初期の筋肉痛に気をつけて、くれぐれも頑張りすぎず楽しみながら少しずつ身体を慣らしていくのがいいと思います。

30代 女性さん
初心者にも分かりやすく楽しくレッスンできました。

40代 女性さん
評判良かったから全部買ったけど、このDVDは全然ダメ！ 腰の振り方が解り難い!! 普通の濃い青い布地を腰に巻いて、ドアップの腰を観させられても全く分んないっつーの！(怒) どうせなら透けた素材にするとか出来なかったのか？！ 経験者には物足りないし、未経験者には腰の振り方や足使いが解り難いし、買う前に一度レンタル屋で見てから決めるべし！

年齢不詳さん
早速始めましたが、とても楽しくやれそうです。

年齢不詳さん
寒い季節なので家で運動できたらいいなと思い購入しました。ウエストをすごく動かし、足腰の動きがほとんどなので最初は筋肉痛になるけど地味に効き目ありそう。毎日30分ほどなら続けられそう、ウエストシェイプ間違いなし。

30代 男性さん
you tubeで何気なく見たTahitianのPVを見て、思わず購入。 you tubeで見たのとは違ったけど、腰を動かすのって とってもいい運動になるんですね。 te ra kyoko先生が顔色変えずに踊るのに、こっちはひぃひぃ（苦笑） いい汗かきます。

30代 女性さん
最初からじっくり動くのですぐに息切れはしませんが徐々に体が温まり結構な有酸素運動になります。体が硬い私には少し難しいところもありますが、運動不足の私には程々でちょうどいい。

50代 女性さん
ずっと気になっていたDVDです。内容はわかりやすかったです。画像が左右対称になっていないので、私はモニターの画面に対して横か斜め前に立って練習しています。 たぶん続けられると思います。エクササイズがもう少し楽にこなせるようになったら習いにい行こうかな・・・・